Arrête le mental qui tourne.

Protège ton énergie.

Récupère enfin de l'espace intérieur.

Un programme audio de 5 jours pour les femmes hypersensibles épuisées
qui n’en peuvent plus de penser, absorber et porter.

🎧 Audios courts, guidés, sans effort
🌿 À écouter même fatiguée
🤍 Aucun travail mental à fournir

Si tu es ici, ce n'est pas un hasard...

Tu es peut-être dans une de ces situations :

🤯 Ton mental ne s’arrête jamais, même quand tu es censée te reposer

🫩 Tu dors… mais tu ne récupères pas

😔 Tu absorbes les émotions, les tensions, les attentes des autres

⚠️ Tu dis oui trop souvent, puis tu te sens vidée

🥺 Tu te sens “trop sensible”, trop impactée, trop sollicitée

😊 Tu aimerais juste respirer, sans devoir encore “travailler sur toi”

🤍 Ce n’est pas que tu fais mal les choses.
🤍 Ce n’est pas un manque de volonté.
🤍 Ce n’est pas parce que tu es fragile.

Tu es épuisée parce que tu portes trop.

Et personne ne t’a appris à te protéger.

Je veux arrêter de porter - Accéder au programme

Ce programme n’est pas là pour t’apprendre à aller mieux

Il est là pour arrêter ce qui t’épuise.

✔️ Arrêter le mental qui tourne en boucle
✔️ Arrêter d’absorber ce qui ne t’appartient pas
✔️ Arrêter de te suradapter
✔️ Arrêter de vivre en surcharge permanente

🌿 Sans analyser.

🌿 Sans forcer.
🌿 Sans te rajouter une charge mentale de plus.

La Bulle Intérieure - Le programme audio

5 jours pour arrêter le mental qui tourne et

récupérer ton énergie.

Ce programme est conçu pour toi si :

🌸 Tu es hypersensible ou très réceptive

🌸 Tu es émotionnellement fatiguée

🌸 Tu n’as plus l’énergie pour des méthodes compliquées

🌸 Tu veux une solution simple, guidée, immédiate

🎧 Tu écoutes.
🛡️ Ton système nerveux se pose.
🌿 Ton énergie revient.

Ce que ces 5 audios vont t'apporter concrètement :

Chaque journée te demande 12 à 15 minutes, pas plus.

🎧 Jour 1 – Identifier ce qui te surcharge
  Tu prends conscience, sans jugement, de ce qui t'épuises réellement.

👉 Déjà ici, un premier allègement se fait.

🎧 Jour 2 – Faire descendre le mental en quelques minutes
  Tu découvres un outil simple et puissant pour :

Sortir de la rumination

Ne plus t’identifier à tes pensées

Retrouver du calme en quelques minutes

👉 Un outil que tu pourras utiliser à vie.

🎧 Jour 3 – Poser des limites sans culpabilité
 Tu apprends à sentir ton vrai “oui” et

ton vrai “non”, à ne plus répondre par automatisme

ET

Protéger ton espace intérieur sans te durcir

👉 Dire non devient plus simple, plus doux, plus juste.

🎧 Jour 4 – Protéger ton champ énergétique
  Tu découvres des protocoles simples pour :

Ne plus absorber les émotions des autres

Te recentrer

Rester dans ton propre espace

👉 Tu te sens moins impactée, plus stable,

plus ancrée.

🎧 Jour 5 – Intégrer pour ne plus retomber
 Tu consolides ce que tu as vécu pour :

Eviter de retomber dans les anciens schémas

Simplifier ton quotidien

Revenir à l’essentiel, sans te perdre

👉 Ce n’est pas juste un mieux passager.
👉 C’est une nouvelle manière d’habiter ta vie.

✨ Mini-guide audio avec le programme
  Pas de workbook à rallonge. Tu poses ce qui doit sortir de ta tête, et c’est tout.

Accéder au programme maintenant

💛 Ce programme est différent parce que…

Tu n’as rien à réussir

Tu n’as rien à comprendre intellectuellement

Tu n’as rien à forcer

Il agit là où tu es fatiguée :

🤍 sur le système nerveux

🤍 sur le mental

🤍 sur l’énergie

C’est expérientiel, pas théorique.
Et ce qui se ressent… transforme.

Comment l'utiliser

✔️ 1 audio par jour (ou plus lentement, à ton rythme)

✔️ À écouter allongée, assise ou en marchant

✔️ Même si tu es épuisée

✔️ Sans prérequis

👉 Le programme est à toi.
👉 Tu peux y revenir autant de fois que tu veux.

Ce que tu peux attendre

après ces 5 jours

Les femmes qui suivent ce programme ressentent souvent :

✨ un mental plus calme

✨ moins de surcharge émotionnelle

✨ plus d’espace intérieur

✨ une énergie plus stable

✨ une plus grande capacité à dire non

✨ un sentiment de protection intérieure

Pas parce qu’elles ont “fait un travail sur elles”.
Mais parce qu’elles ont arrêté de porter ce qui ne leur appartient pas.

Ce programme est pour toi si...

✔️ Tu es hypersensible
✔️ Tu es émotionnellement épuisée
✔️ Tu veux une solution simple et douce
✔️ Tu veux te sentir mieux sans effort mental

Ce n’est pas pour toi si tu cherches :

❌ une thérapie

❌ une analyse longue

❌ une méthode compliquée

❌ une transformation spectaculaire en 24h

🎧 Accéder au programme

Prix : 27 euros

✔Accès immédiat
  ✔ Utilisable à vie
  ✔ Audios + mini-guide inclus

Compatible avec l’épuisement
  ✔ Transformations ressenties dès le Jour 1

Moins qu’un resto… et tu récupères

ton énergie intérieure.

✨ Immense valeur, petit prix

🌿 Offre-toi cet espace

Ce programme n’est pas un luxe.
C’est une respiration.
Une protection.
Un retour à toi.

🌿 Garantie “Effet immédiat”

Si tu ne sens aucun apaisement après le premier audio, tu peux m’écrire et je te guiderai

personnellement pour que tu en ressentes les effets.

Parce que tu mérites de sentir ce qui te fait du bien, pas seulement de l’écouter.

A propos

Je m’appelle Sarah, je vis en Suisse.
Formée à l’énergétique, à la médiumnité et au yin yoga, en parallèle j'ai plusieurs années d'expériences dans l'accompagnement
et au coeur de métiers qui demandent une forte structure et organisation,

J’unis aujourd’hui douceur + pragmatisme pour aider les femmes à retrouver

clarté, calme et autonomie dans leur mieux-être.

🌿 Ici, pas de pression. Pas d’injonctions.
Juste un espace pour respirer, faire moins,
mais mieux.

Je te souhaite de doux moments et
te dis à très vite,

Sarah